嘉義縣衛生局114年度「走出健康,幸福嘉義行」健走活動
代謝症候群是可預防也可治療的疾病,若不及早檢查治療,將比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險,而運動對於預防代謝症候群相當有幫助。
「健走」是很好的入門運動,不需特殊裝備,只要穿著輕便服裝及運動鞋即可,嘉義縣擁有許多景色優美、充滿特色的健走步道,結合戶外登山、山林步行等休閒活動,透過「健走」親自走訪,從中感受自然美,不只能強身健體,更可降低罹患各項慢性疾病的機率,同時改善體態並矯正不良的生活習慣,藉以達到預防的效益。
報名期間:自活動啟動日起至4月30日晚上20時止。
活動時間:114年5月1日至7月31日。
對 象:凡戶籍地、居住地或工作地在嘉義縣之民眾均可參加。
報名連結: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQ6ww9utpiRas_CNFxxjdupCL9Ow1gqjS99A2wu0mbtLP9Hw/viewform